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湿气重,真找不到原因吗?湿气自测,关于除湿这篇就够了

昨天医疗专线我想分享

最近,很多粉丝经常抱怨苦,口臭,晚上流口水,充满光泽,不会形成大便,喝长水,尤其是肚子!

然后看看他们的舌苔,基本上是湿润的,浸透水,大而肿,覆盖着厚厚的白色舌苔,边缘有明显的扇贝。这些问题的出现基本上是因为脾脏虚弱而沉重!

我们说湿润是阴和邪,它会伤害阳气,脾脏是干燥和潮湿的。长期湿邪太重,会导致脾虚,运输不好,谷物不能被消化吸收,形成内部湿润,口苦,口臭,会有大便无形。

2,水分还会引起身体分泌物和排泄浑浊,脸上会有油腻,粉刺,甚至湿疹。

3,水分粘稠,长期积聚水分,会使我们油腻肥胖。

外部原因:

长期生活在阴雨,潮湿的环境中,水分会慢慢侵入体内。我们可以发现许多生活在南方城市的朋友以及长期在水中工作的朋友都是高危人群。

自我理由:

1.生活不规律,长期熬夜。熬夜伤脾,这些人的脾脏会增加体内的水分积聚,难以排出。

2,爱吃冷,油腻,辛辣的食物,这样会增加脾脏的压力,长时间湿润。

3,不爱运动

运动可以产生阳气,运动也可以吸走汗液,运动可以帮助身体的水分蒸发,同时阳气也会提高运输能力,有助于排出。

1,看起来浮肿,简单地说是肥胖的白色脂肪纸

1.面部黄色,有斑点,油腻,无光泽

2,容易疲倦,大而软的肚子

3,经常腹泻,大便不形成

4,睡觉经常流口水

5,苦味,口臭,油腻的舌头或黄腻

6,有牙痕

7,脸部容易长痘痘,容易得湿疹

另外,我们说所有的疾病都是从潮湿开始的,现在人们容易患有痛风,糖尿病,脂肪肝,肥胖和高血压都与脾脾有很大关系。

临床观察发现,很多人都有良好的生活习惯,周围环境不重,但湿度很大。

一个重要原因是过量摄入抗生素,激素,食品添加剂和防腐剂。这些东西太冷,导致身体严重的寒冷!

除了经常生活,多运动,这里建议:生姜苓橙豆茶。

成分:山药,生薏苡仁,枸杞子,红豆,干姜,桔梗,大枣,白扁豆。对于2周的周期,建议坚持2个周期。小肚子的朋友可以喝荷叶茶。

店铺大促,只需几天收集报告投诉

最近,很多粉丝经常抱怨苦,口臭,晚上流口水,充满光泽,不会形成大便,喝长水,尤其是肚子!

然后看看他们的舌苔,基本上是湿润的,浸透水,大而肿,覆盖着厚厚的白色舌苔,边缘有明显的扇贝。这些问题的出现基本上是因为脾脏虚弱而沉重!

1。我们说湿是阴邪,会伤阳,脾又干又湿。长期湿邪过重,会导致脾虚运不好,籽粒无法消化吸收,形成内湿、口苦、口臭,会出现大便无形。

2、水分也会引起身体分泌物和排泄物浑浊,会出现油腻的面部、痤疮,甚至湿疹。

水分是粘性的,长期积累水分,会使我们油腻和肥胖。

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外部原因:

长期生活在潮湿多雨的环境中,水分会慢慢侵入人体。我们可以发现,许多生活在南方城市的朋友和长期在水中工作的人都是高风险的高湿度人群。

自我原因:

1。生活不规律,长期熬夜。熬夜伤及脾脏,这些人的脾脏会增加体内水分的积累,难以排出。

喜欢吃冷、油、辣的食物,这会增加脾脏的压力,长期湿润。

3、不喜欢运动

运动能产生阳气,运动也能吸走汗,运动能帮助身体的水分蒸发,而阳气也会提高运输能力和帮助排水。

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1、看起来浮肿,简单地说是胖白纸。

1。面黄,色斑,油腻,无光泽

2、容易疲劳,腹部大而软

经常腹泻,大便不形成

睡眠经常流口水

5、苦涩、口臭、舌腻或黄腻

6.有齿痕

脸上容易长粉刺,容易得湿疹。

另外,我们说所有的疾病都是从潮湿开始的,现在人们容易患有痛风,糖尿病,脂肪肝,肥胖和高血压都与脾脾有很大关系。

临床观察发现,很多人都有良好的生活习惯,周围环境不重,但湿度很大。

一个重要原因是过量摄入抗生素,激素,食品添加剂和防腐剂。这些东西太冷,导致身体严重的寒冷!

除了经常生活,多运动,这里建议:生姜苓橙豆茶。

成分:山药,生薏苡仁,枸杞子,红豆,干姜,桔梗,大枣,白扁豆。对于2周的周期,建议坚持2个周期。小肚子的朋友可以喝荷叶茶。

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